Lust statt Frust - dieses Motto haben sich unsere kompetenten und zertifizierten Trainer auf die Fahnen geschrieben, denn Fitness ist wichtig für jedermann. Regelmäßige Ertüchtigung sorgt für den notwendigen Ausgleich zu eintönigen Bewegungsabläufen und beugt so Krankheiten vor. Unsere Trainer stehen Ihnen kompetent zur Seite und begleiten Sie als Partner bei Ihrem individuellen Training.

Wir achten darauf, dass Sie Ihre persönlichen Ziele mit viel Abwechslung und Spaß erreichen. Dazu stellen wir Ihnen Ihr Trainingsprogramm individuell und ganz nach Ihren Vorlieben zusammen. Dies kann von Workout-Programmen über spezielle Problemzonen-Trainings und Trendsportarten bis hin zu Fitnesskursen reichen.

Um das Training perfekt auf Sie abzustimmen, wird zu Beginn stets Ihre persönliche Fitness bei unserem Eingangstest ermittelt und anschließend regelmäßig kontrolliert.

Neben regelmäßiger Fitness gehört auch eine ausgewogene Ernährung zu einer gesunden Lebensweise. Unsere Ernährungsberater helfen Ihnen dabei, beides perfekt aufeinander abzustimmen.