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so wie ich es mag
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Aqua Gymnastik

Schwangeren-Schwimmen, Copyright: WavebreakMediaMicro - Fotolia.com

… ist ein gelenkschonendes Allround-Training im Wasser für jedermann und jedes Alter. Durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln sind die Stunden sehr abwechslungsreich und in ihrer Intensität gut auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers abgestimmt.

Das Trainingsprogramm steigert die allgemeine Fitness, fördert die Durchblutung, das Bindegewebe wird gestrafft und schont dabei die Wirbelsäule und Gelenke. Auch lindert das Training Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen. Natürlich kommen Spaß und Entspannung auch nicht zu kurz.

Laufende Termine

Kein fester Kurs - Sie kommen, wenn Sie können und zahlen auch nur die Stunden, an denen Sie teilnehmen!

An gesetzlichen Feiertagen und während unserer Wellness-Schließzeit vom 1. bis 31. Juli finden keine Kurse statt.

WochentagZeiten
Jeden Mittwoch
(außer an gesetzlichen Feiertagen und während unserer Wellness-Schließzeit vom 1. bis 31. Juli)
9.00-10.00 Uhr
10.00-11.00 Uhr
Kursleiterin Tina

Pro Teilnahme zahlen Sie 20 € je 60 Minuten.